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ESCOLA DE JIU-JITSU

Jiu-Jitsu, Defesa Pessoal e Condicionamento Físico

NOSSOS HORÁRIOS

Escolha um de nossos horários e venha treina com a gente.

Dia KID's Noite Modo
Segunda-feira 18:00h - 19:00h 19:10h - 20:30h Com kimono
Terça-feira - 19:10h - 20:30h Com kimono
Quarta-feira 18:00h - 19:00h 19:10h - 20:30h Com kimono
Quinta-feira - 19:10h - 20:30h Com kimono
Sexta-feira 18:00h - 19:00h 19:10h - 20:30h NO GI

Entre em contato e veja a disponibilidade de horários para personal de jiu-jitsu.

A ESTRUTURA DAS NOSSAS AULAS

Buscando o máximo de eficiência e entregar as melhores aulas de jiu-jitsu, nossas aulas são estruturadas de forma a aprimorar as partes física e técnica dos nossos alunos.

Treino Físico
assignment_turned_in AQUECIMENTO
assignment_turned_in FORTALECIMENTO DO CORE
assignment_turned_in CONDICIONAMENTO FÍSICO
Treino Técnico
assignment_turned_in DRILL'S
assignment_turned_in POSIÇÕES
assignment_turned_in COMBATE

NOSSOS PLANOS

Veja qual o melhor plano para você: MENSAL, TRIMESTRAL OU SEMESTRAL e vem pro treino!

KIDSadd_circle
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Benefícios da prática do jiu-jitsu para crianças:

  • - Desenvolve disciplina
  • - Autocontrole
  • - Melhora da aptidão física
  • - Melhora a coordenação motora
  • - Desenvolve liderança
  • - Desenvolve foco
  • - Desenvolve confiança
  • - Desenvolve o lado social
  • - Aprende a se defender
  • - Enfrentar situações adversas

R$ 100 / mês

ADULTOadd_circle
ADULTOcancel

Benefícios da prática do jiu-jitsu para adultos:

  • - Os mesmos benefícios para as crianças se aplicam aos adultos também
  • - Combate ao estresse
  • - Melhora a autoconfiança
  • - Desenvolve recursos para manter sua integridade física
  • - Aumento do controle emocional
  • - Auxilia na perda de peso
  • - Tonifica os músculos

R$ 140 / mês

PLANOS ESPECIAISadd_circle
PLANOS ESPECIAIScancel

Entre em contato conosco e se informe sobre nossos planos especiais:

  • - TRIMESTRAL
  • - SEMESTRAL
  • - COMBO FAMÍLIA

NÃO TEM MAIS DESCULPAS, BORA PRO TREINO

Presencial ou on-line, veja a melhor opção para você e venha treinar com a gente.

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